炸鸡混蛋鸡
这个炸鸡混蛋鸡由一系列调味料制成,在几分钟之内获得味道浓郁,嫩和多汁的鸡肉,您可以与芒果莎莎酱和米饭一起食用。
加勒比混蛋鸡
这种简单可口的混蛋食谱非常好,只需20分钟即可准备。这是一道加勒比风格的菜,可以在午餐或晚餐中供应。混蛋鸡肉充满了正宗的混蛋口味,使用预算友好的食材。
您需要的关键成分
鸡胸肉:最好将鸡胸肉用于此食谱,但您也可以使用其他切割。
红糖:使用红糖可以为食谱增添甜味,并带来更丰富的风味。
调味料:使用大蒜粉,洋葱粉,盐,胡椒粉和辣椒调味。
香料:使用肉桂,五香粉,丁香和肉豆蔻调味并在肉中添加香料。
芒果莎莎:在我看来,这只混蛋鸡肉最好的是这种美味的芒果莎莎。
如何制作空气炸鸡蛋鸡肉
步骤1。用烹饪喷雾剂轻轻润滑空气煎锅的篮子,然后将其放在一旁。在一个小碗中,将所有香料成分混合直至完全合并。放入油中,再次混合。
第2步。用准备好的香料涂上鸡胸肉。将鸡肉放入准备好的空气煎锅中,在350度以350度煮10-12分钟。将鸡肉翻转一半。煮至内部温度为165度。
步骤3。在混蛋鸡肉上搭配1/4杯芒果莎莎酱,然后用酸橙楔子装饰。躺在米饭的床上享用!
用炸锅混蛋鸡肉服务什么?
这是混蛋鸡肉享受的好清单:
如何存储剩下的空气油炸鸡?
将鸡肉放在密封的容器中,以获取最佳存储方法。这只鸡可以存放在冰箱或冰箱中以延长保质期。
更多的空气炸锅食谱:manbetx3.0网页版
炸鸡混蛋鸡
原料
- 4鸡胸肉无骨皮肤,约1.5磅
- 1.5汤匙橄榄油
- 1.5汤匙红糖
- 1.5TSP蒜粉
- 1.5TSP洋葱粉
- ½TSP犹太盐
- ½TSP黑胡椒粉
- ½TSP辣椒或更多地品尝加热
- ¼TSP地面肉桂
- ¼TSP地面绿色
- ¼TSP地面丁香
- ¼TSP地面肉豆蔻
- 1杯子准备好芒果莎莎服务
- 石灰楔服务
- 香菜新鲜切碎的装饰
- 烹饪喷雾
- 与芒果莎莎一起服务
指示
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用烹饪喷雾剂轻轻喷洒炸锅篮,然后将其放在一旁。
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将所有香料成分混合在一个小碗中,直到混合在一起。将油搅拌到混合香料中。
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将香料混合物均匀地撒在每个鸡胸肉上。
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将鸡胸肉放在您的空气炸篮中,在350F的空气炸式篮子上煮10-12分钟,转弯,或者直到鸡肉的内部温度达到165f度为止。
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将每个鸡胸肉搭配1/4杯芒果莎莎酱,柠檬楔和一面米饭,享受!