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披露策略.
鲁本苏普加玉米牛肉和二叉菜加鸡汤和苏司茄子
爱鲁本斯吗三明治很好,但可能有点重切口口味轻点 汤正合你意说到疯狂好汤,我压倒起司堡汤并西班牙汤.取照片并贴进注释中
鲁本汤
首先,你知道你必须 一些美味黑麦面包侧面,对吗不拥有几乎是犯罪我不知道为什么它完全匹配玉米牛肉, 但它确定
需要dutch烤箱 或优美大小汤盆 配方缺一无二诚实地说,如果你不想花钱, 查查你附近的小商店
做汤
黄油洋葱加蒜后 煮到洋葱半透明 大蒜闻起来真香即时面粉加点厚
斯特尔 搅拌 搅拌仿佛光滑而没有一捆"软块" 倒进鸡汤
面粉块最差万一你被咬入一中 你懂我的意思相信我,我编织了很多面粉块我站过一壶云烟 本来应该是优美和柔软的
求求告诉我不止我
余生汤
余汤可用冷冻数周存需要装盖子的塑料容器倒进容器里汤,但如果热则留待一分钟记住把空间留在容器顶部 因为液冷时会膨胀
也该知道当汤从冷冻器里出来时 任何汤都行 当它解冻时你可能需要加点香料我不知道汤冷冻后会怎么样 但它会少口味
鲁本汤
鲁本苏普菜菜菜鸡汤和双芝士 汤版uber-formscandbie尽情享受一碗舒适食物
服务量 :
4
成分分量
指令发布
方向 :
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使用dutch烤箱或汤盆添加黄油并用中高热熔化
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加洋葱,烹调软半透明化(约5分钟)。
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频繁斯特尔
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添加大蒜约一分钟(或直到香味)
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经常斯特尔
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增量缓冲锅炉
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加面粉 常扰动
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倒鸡汤
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stir玉米牛肉和二叉酸
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开炉后开始把热减到沉浸
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覆盖/沉浸15分钟
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添加酸奶油,chives和2分半杯起司
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斯特尔井
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烹调23分钟 奶酪融化
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加点瑞士茄子
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配黑麦面包
上步 :
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热量 :426kca
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碳水合物:8g级
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蛋白质:27号g级
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发型 :32码g级
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饱和肥料:14g级
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多边不饱和脂肪一号g级
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单不饱和脂肪12g级
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遍发法度 :0.1g级
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胆固醇:108毫克
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音符 :2528毫克
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子:482毫克
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费伯尔:一号g级
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糖类 :3g级
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维他命A473IU系统
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维他命C34号毫克
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钙:286毫克
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铁:2毫克
类别 :
