白鸡Enchiladas

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白鸡Enchiladas白锅菜

易鸡Enchiladas

白鸡ENCHLLADAS超易制作 但不缺口味Rotisrie鸡和切片起司卷进trilla上加起司 并有一个简单ceesy周夜晚宴 每个人爱!

黑客之一 方便周晚饭 抢轮盘鸡店 并使用它做快速心餐manbetx3.0网页版煮鸡需要比你急时需要的时间长,而你的家人开始严重宿醉。下次你买鸡时,你可能想试这些菜谱西班牙汤亚洲鸡面汤和这些enchiladas,当然

鸡肉大餐远非墨西哥真食谱空播机enchiladas接近点) 但他们都很好if you're a fan chepsy white enchiladas, 查查我白QuesoENCHLLADAS也是偏偏介于二人间,因为我全家都爱二人

需要什么

易餐菜谱由轮盘鸡 番茄饼 酸奶油 多奶酪制作确定检查下方配方卡测量

  • Rotisrie鸡我们喜欢用轮盘鸡来节省时间, 但你也可以做鸡胸并切成块
  • Tortillas-Enchiladas通常使用面粉玉米饼制作,但玉米玉米玉米饼工作
  • 酸奶调味调味但不重
  • 绿色智利-如果孩子们不喜欢,你可以不谈这个,但我们强烈建议把这个留到口味中商店里,你可以在玉米卷壳和豆子旁找到
  • 面粉-面粉用来加厚酱料
  • 茄子-切片起司都用得上 但我们喜欢Monterey Jack
  • 黄油-黄油加面粉加肥
  • 鸡圈-鸡肉汤也用于调味并增加香味低钠最优

制造自带绿色智利

想要为这些enchiladas添加自制元素你可以自制绿色仙子超级易事

整理热量到烧烤炉中烧焦 排成肥皂板 并放上你喜欢的辣椒

我建议你试波布拉诺辣椒,但使用你爱深入到双向黑转转向对岸并做同样的事情完成后拉回黑皮并使用内含友模

如何令白鸡Enchiladas

简单鸡肉加白酱三十分钟后聚合

  • 准备鸡填充混合切片鸡 和杯切片奶酪
  • 滚转tillas增加块或两块混合到triple底部三分接缝边上涂油烤盘
  • 做白酱将黄油熔化成片片,然后在面粉上胡思乱想做一分钟减少汤中的热量和微博烹调3至5分钟stir酸奶油和绿辣椒直到完全平滑
  • 添加enchiladas番茄酱加剩下的切片起司
  • 巴克烤20至25分钟,直到奶酪融化并冒泡
  • 慢用加绿洋葱 番茄加番茄慢用
spartula服务白鸡enchilada

提示变换

来点小技巧制作自制enchiladas

  • 不要超量玉米饼可能诱人的东西 尽可能填入enchilada, 记住,你会想 滚动关闭典型8英寸面粉玉米饼2至3表单完美量小玉米玉米饼,你可能需要 最大2表填充
  • 热番茄为了防止玉米饼滚动时破解,先用微波炉爆堆15秒
  • 调整热量绿色仙子不超辣 多半增加口味 可省略或翻转侧加点加热
  • 使用手头所有奶酪Monterey Jack口味,但你也可以使用mozzarella、chedar或Mexican奶酪混合

白鸡Enchiladas服务

服务enchiladas最优部分是两端因为它们除了鸡和芝士外没有吨位, 你真的可以玩点Tapps

个人而言,我喜欢提供切绿洋葱、番茄加番茄或番茄萨尔萨接通调试servedalads使用折片生菜

瓜卡莫易碎豆简单侧菜-或全程制作香菜七层底.

对成年人来说,我总喜欢简单化草莓墨西哥 Mojito冲洗全部带

需要甜点来顶点吗?玛格丽塔蛋糕极佳选择服务并保留墨西哥主题连石灰和龙舌兰多有趣

白鸡Enchiladas板

如何存储和回热剩余

冷柜内密封容器存储剩余鸡肉或盘中紧封持续时间最长3天

重新热处理时,将整个锅封有肥料放进烤箱350F直到加热穿透或回热个人服务 微波一二分

我能阻塞这些吗

白鸡enchiladas很容易冷冻,前后或前后或置入密封容器内,并冻结最长3个月。通宵在冰箱里烤350F直到热

manbetx3.0网页版易墨西哥食谱 :

白鸡Enchiladas锅炉
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白鸡Enchiladas

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服务量 : 8服务对象
预设值 : 10分钟内
库克: 20码分钟内
总计 : 30码分钟内

成分分量

指数化

  • 8-10小面粉或玉米托尔特
  • 3杯子赛shreddd Rotisrie鸡
  • 3杯子赛破烂蒙特里杰克茄子分治
  • 3表单黄油
  • 3表单面粉
  • 2杯子赛鸡圈
  • 一号杯子酸奶
  • 4丰塞斯滑动绿辣椒4-oz罐头

指令发布

方向 :

  • 喷9X13英寸烤盘喷雾
  • 预热炉350度
  • 中型碗中鸡和一杯Monterey Jack奶酪
  • 填鸡混合
  • 滚起后把接缝边放进盘子

调味料:

  • 黄油加法融化
  • 面粉加融黄油和胡须并发煮一分钟
  • 降低炉热 和汤和波斯克
  • 烹调到bubly
  • 酷沙司3-5分钟直到室温
  • 加酸奶油和绿辣椒
  • stir汇总
  • 酱油应平滑酸奶油完全溶解
  • 倒番茄酱
  • 顶端剩余奶酪
  • 烤箱预热20-25分钟
  • 顶端切绿洋葱
  • enJOY系统

上步 :

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营养类

热量 :490kca | 碳水合物:17g级 | 蛋白质:38号g级 | 发型 :31号g级 | 饱和肥料:16g级 | 多边不饱和脂肪一号g级 | 单不饱和脂肪6g级 | 遍发法度 :0.2g级 | 胆固醇:152毫克 | 音符 :882毫克 | 子:133毫克 | 费伯尔:2g级 | 糖类 :2g级 | 维他命A638IU系统 | 维他命C2毫克 | 钙:370毫克 | 铁:一号毫克

类别 :

白鸡Enchiladas